洗手五步驟七口訣
洗手是提高個人衛生，預防傳染病最簡單及最有效的方法，專家們大力提倡洗手的重要性。許多人花錢嘗試各式各樣提高免疫力的偏方，卻忽略了這簡單、有效又能自保的良方。醫院中一些院內感染控制都還是從洗手做起，洗手是預防腸病毒等傳染病最重要的程序。一般建議洗手的時間為處理食物前、進食前、如廁後、咳嗽及打噴嚏後、摸完寵物後、處理過排泄物或呼吸道分泌物後、從外面返回住家或辦公室時、及任何時候手部髒時，常保清潔衛生。
正確洗手方法
ß五步驟：濕、搓、沖、捧、擦
1、濕：在水龍頭下把手淋濕，包含手腕、手掌和手指均要充分淋濕。
2、搓：雙手擦上肥皂，搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
3、沖：用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
4、捧：捧水將水龍頭沖洗乾淨。
5、擦：以擦手紙或手帕將雙手擦乾。
ß七口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕
洗手五步驟
洗手七口訣
參考資料：http://www.cdc.gov.tw/